Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2767 kcal
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Gras: 94,88g | Prot: 191,03g | Carb: 276,36g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Sante Ostropest Plamisty, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Awokado, Mandarynki. Pranzo: Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany. Cena: Sonko Kasza Gryczana, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pierogi Ruskie. Snacks/Altro: Bekon (Suszony, Pieczony, Gotowany), Chleb Żytni. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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