Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 59,76g | Prot: 86,02g | Carb: 104,79g.
Colazione: Ren-Milk Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Фундук, Миндаль, Ren-Milk Творог Обезжиренный. Pranzo: Конфета, Зеленый Чай, Котлета Домашняя, Картошка Печеная, Салат Овощной, Шампиньоны. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком, Nestle Kitkat, Ren-Milk Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Altro: Конфета, Торт Наполеон, Зеленый Чай. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meridim
|