Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 38,84g | Prot: 89,80g | Carb: 115,91g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Плавленный Сыр с Огурцами и Укропом, Овощное Соте, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Умная Мама Макароны Цельнозерновые из Полбы. Pranzo: Яблоко, Санта Бремор Мидии в Заливке, Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hochland Плавленный Сыр с Огурцами и Укропом. Cena: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Морская Капуста, Zatecky Gus Пиво Светлое, Сыр Российский. Di più...
|
|
1720 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Azurah
|