Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 74,29g | Prot: 51,28g | Carb: 188,16g.
Colazione: Лимонный Сок, Healthy Origins Органическая Спирулина, Печень Трески, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Lindt Горький Шоколад 85%, Sun Potion Rice Bran Solubles, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Вафли овсяные с тыквой, Банан, Nutiva Кокосовое Масло. Cena: Healthy Origins Органическая Спирулина, Индейка в Воке, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Natrol Лецитин, Greens Organics Чиа, Солнечная Фазенда Руккола, Пятерочка Сливы, Normula Овсяное Молоко, Дикси Персики Плоские, Перекресток Инжир Свежий. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Виккикики
|