Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2012
|
97,0 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 49,04g | Prot: 63,28g | Carb: 171,10g.
Colazione: lucky charms, great value fat free milk, coffee, coffee mate hazelnut. Pranzo: Broccoli Cheese Soup (Cup), Double Cheese Pizza. Cena: beach cliff sardines green chili. Snacks/Altro: superfruit pure blended fruit blueberry & blackcurrant. Di più...
|
|
2478 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 10 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di greycmay
|