Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 69,08g | Prot: 117,28g | Carb: 165,93g.
Colazione: White Bread , Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Fit & Active Turkey Bacon. Pranzo: Shrimp, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Buitoni Three Cheese Tortellini. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Jasmine Rice (Cooked), Salmon. Snacks/Altro: Kroger Baby Carrots, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Herbalife 24 Rebuild Strength. Di più...
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1992 kcal
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Esercizio:
Step (Stepper) - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di leslienicholer
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