Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3881 kcal
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Gras: 109,09g | Prot: 150,97g | Carb: 603,50g.
Colazione: Tomatoes, Bananas, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, Egg White, Doria Pasta Integral, Oats. Cena: Papaya, Apples, Bananas, Extra Virgin Olive Oil, Bimbo pan integral 100%, Avocados, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. Snacks/Altro: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice, Extra Virgin Olive Oil. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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