Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2010
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 35,55g | Prot: 62,63g | Carb: 139,73g.
Colazione: 0% Fat Greek Yogurt - Honey Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half, Fat Free), Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax, Sugar. Pranzo: Refried Beans with Cheese, Tortilla Corn Chips, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. Cena: nutty oat, 100% Liquid Egg Whites. Snacks/Altro: Ranch Salad Dressing, Baby Carrots. Di più...
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2714 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 1 ora, Stare seduti - 12 ore, Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Riposare - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Katirae
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