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키토제닉 95일차
어제 백화점 갔다가 먹고싶은거 다참고 집에와서
작정하고 빙수 말아먹었는데 마취한것처럼 그대로 잠듬..
갑자기 먹는 당이 이렇게 무서운것😳
밥 제대로 안챙겨먹었더니 역시나 안빠지네
오늘 저녁에 삼겹살 두둑히 먹고 감량길 가야지♥️
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71 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 114,20g | Prot: 64,52g | Carb: 48,19g.
Pranzo: Wasa 샌드위치 마일드치즈, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). Cena: 샘표 진간장, 백설 알룰로스, 쌈무, 깻잎, 천사채, 돼지고기 등심, 팽이버섯, 파프리카, 삼겹살. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
저도 어제 무언가에 홀린듯이 만쥬를 몇개나 먹었는지ㅠㅜ 다시 힘내봐요!!!
15 ago 18 da utente: me.in.
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15 ago 18 da utente: dang222
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Storia del Peso di dang222
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