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體脂45.5
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 29,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 70,77g | Prot: 48,68g | Carb: 117,72g.
Colazione: 新東陽 培根, 炸雞塊, 雞蛋（整個）, 生菜, 蔥抓餅, 麥味登 超厚牛肉起司漢堡. Cena: 雞蛋（整個）, 蔥抓餅, 方師傅 羅宋麵包. Di più...
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2791 kcal
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Esercizio:
深蹲 - 30 minuti, 快走（5公里） - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuzaamada
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