Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 37,34g | Prot: 47,91g | Carb: 113,50g.
Colazione: Крекеры из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком, Миндаль, Манная Каша на Молоке. Pranzo: Nestle Фитнес Батончик, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. Cena: Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Миндаль. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _~Екатерина~_
|