Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2018
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2647 kcal
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Gras: 128,92g | Prot: 124,27g | Carb: 245,22g.
Colazione: ProBody Chleb Probody, Konspol Pieczeń Drobiowa Staropolska, Śliwka Węgierka, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Czerwone Wiśnie, Biedronka Lody Karmelowe, Banan, Danone Serek Danio Waniliowy, Algida Big Milk Choco, Algida Big Milk, Mlekovita Mleko 3,2%, Grillowane Żeberka Wieprzowe z Sosem, Żeberka Wieprzowe, Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Ciasto Drożdżowe, Grochówka. Di più...
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2567 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Salire le Scale - 3 minuti, Guidare - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gawenzi
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