Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1453 kcal
|
Gras: 27,65g | Prot: 77,80g | Carb: 231,42g.
Colazione: Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд. Pranzo: Любятово Печенье Черничное со Злаками, Чай с Сахаром, Маг Хлеб, Оладьи из Кабачков, Здравушка Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Cena: Чай с Сахаром, Малиновое Варенье, Беллакт Творог 0% Жирности. Snacks/Altro: Сливы, Банан, Гиппо Малиновое Пирожное. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mziburt
|