Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 38,08g | Prot: 113,64g | Carb: 157,75g.
Colazione: Ле Хрустье Полоски со Вкусом Карамели и Тирамису, Шарлотка, Апельсин, Благая Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Славянские Традиции Творог 1%. Pranzo: Филе под Сыром, Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлеб Водар, Салат с Филе, Капустой, Кукурузой, Макфа Макароны. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Березка Сыр "Полесский" 30%, Огурец (с Кожурой), 7 Морей Тунец Натуральный. Snacks/Altro: Яблоко, Рошен Молочный Шоколад с Кокосовой Нугой, Сырники, Персики, Савушкин Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Теос. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.bed29
|