Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 41,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1827 kcal
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Gras: 73,85g | Prot: 97,45g | Carb: 184,05g.
Colazione: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Frambozen, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Cena: La Morena Volkoren Wraps , AH Olijfolie Traditioneel, Puntpaprika, Gele Paprika's, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Gemarineerde Kipdijfiletreepjes Shoarma, Komkommer (Geschild). Snacks/Altro: Delicata Puur Gember Limoen, Plus Extra Pure Chocolade, Rijstcracker. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
kom op hoor, volhouden. het gaat zo goed.
16 ago 18 da utente: claudet57
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Storia del Peso di MargreethT
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