Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
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78 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1283 kcal
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Gras: 64,15g | Prot: 133,66g | Carb: 55,69g.
Pranzo: Cenouras Cozidas, Alface, Tomates, Salpicão de Frango, Abobrinha Italiana, Carne de Vaca Assada. Cena: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Altro: Queijo Trufado Damasco e Nozes, Sadia Mussarela, Queijo Trufado Damasco e Nozes, Banana Nanica. Di più...
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833 kcal
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Esercizio:
Corsa - 50 minuti, Samsung Health - 23 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Suzane Guimarães
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