Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 37,5 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1012 kcal
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Gras: 38,87g | Prot: 62,07g | Carb: 105,99g.
Colazione: Honey Nut Cheerios, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Pranzo: Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Spinach, Egg, Coffee. Cena: Clover Valley Black Cherry Sparkling Water, Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Culver's Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Altro: Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Di più...
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2357 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 6 ore, Stare in piedi - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Shopping - 30 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 50 minuti, Yoga - 30 minuti, Stretching (yoga) - 3 minuti, Lavare i Piatti - 5 minuti, Guidare - 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Doccia - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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