Diario di belchonoc, 16 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
88,4 kg Perso fino ad ora: 12,6 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1537 kcal Gras: 66,94g | Prot: 80,44g | Carb: 165,80g.   Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Творог 9%. Pranzo: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Помидоры, Сыр Адыгейский, Куриная Ножка, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Твердый Сыр Пармезан, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Яблоки, Granabella Сыр Адыгейский 45%. Di più...
2172 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 88,2 kg a Settimana


Commenti 
Удачи 
16 ago 18 da utente: NatalyaSushkevich
Спасибо)  
24 ago 18 da utente: belchonoc

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di belchonoc


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.