Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2018
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1079 kcal
|
Gras: 41,63g | Prot: 100,01g | Carb: 76,19g.
Colazione: Кофе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Hortex Клубника Замороженная, Каждый День Молоко 1,5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Волоколамское Льняное Масло. Pranzo: Солнечная Фазенда Руккола, Фасоль Стручковая, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Брокколи, Цветная Капуста, Хек Запеченный, Гречка Отварная. Cena: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Хек. Snacks/Altro: Красная Цена Ряженка 2,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Каждый День Творог Обезжиренный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mash_karmash
|