Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1173 kcal
|
Gras: 35,20g | Prot: 106,97g | Carb: 109,49g.
Colazione: Домашняя Выпечка Печенье Песочное НС, Магнит Банан, Molli Йогурт без Сахара 2%, Сахар, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Самбери Хлеб Бородино с Тмином, Чай, Сахар. Pranzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Molli Кефир 1%, Муравейник, Домашняя Выпечка Печенье Песочное НС, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Помидоры, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб. Cena: Bombbar Протеин Тирамису. Snacks/Altro: Самбери Сыр Белорусское Золото 45%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiabiggirl
|