Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 41,01g | Prot: 63,15g | Carb: 107,55g.
Colazione: Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Сила Алтая Кедровая Каша с Овсяными Хлопьями. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рускон Тефтели из Говядины, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Красная Цена Сушки Малютка, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di оксана гаммершмидт
|