Diario di diandi24, 17 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
80 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 25 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

833 kcal Gras: 24,57g | Prot: 58,10g | Carb: 103,92g.   Colazione: Jagung Rebus, Air, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kangkung, Melon, Teh Hijau. Pranzo: Roti Putih, Melon, Air, Jagung Rebus, Terong Balado. Cena: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), So Good Sozzis Ayam. Di più...
1974 kcal Esercizio: Riposare - 19 ore, Dormire - 5 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di diandi24


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.