Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1785 kcal
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Gras: 59,06g | Prot: 118,84g | Carb: 179,39g.
Colazione: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Hero Marmellata Light Albicocche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Spicchi di Cuore di Carciofo, Barilla Farfalle Integrali, Seafrost Calamari Puliti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Farro Perlato Secco, Italiamo Friggitelli Peperoni Grigliati, Esselunga Cipolle Dorate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mg Food Farina di Avena Pera e Cioccolato, The Protein Works Cacao Nibs, Pere Abate, Susine, Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Coconut Chips, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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