Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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780 kcal
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Gras: 35,95g | Prot: 30,25g | Carb: 89,70g.
Colazione: Sek Tam Yağlı Süt, Siyah Zeytin, Migros Eski Kaşar, Yumurta Omleti. Pranzo: Şeftali, Krem Peyniri, Salatalık, Tat Doğranmış Domates. Cena: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yeşil Fasulye, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Çay (Demlenmiş), Knorr Domates Çorbası, Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Çay. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di pinarcren
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