Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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95,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2615 kcal
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Gras: 65,82g | Prot: 195,21g | Carb: 300,21g.
Colazione: Decomorreno Kakao, Sante Ostropest Plamisty, Nasiona Siemienia Lnianego, Melvit Płatki Owsiane Górskie, BioTech USA Iso Whey Zero, Awokado, Mandarynki. Pranzo: Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany. Cena: Lubella Makaron Pełne Ziarno z Orkiszem, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Ananas, Chleb Żytni, Mięso z Piersi Kurczak, Ser Gouda. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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