Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1306 kcal
|
Gras: 60,30g | Prot: 70,48g | Carb: 127,08g.
Colazione: Грецкие Орехи, Кофе, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Каждый День Сыр Сулугуни, Лук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо (Целое), Шампиньоны. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Оливковое Масло, Помидоры, Говядина Постная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мёд, Зеленый Чай, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Gold Fish Икра Трески . Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nborovik1986
|