Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 55,58g | Prot: 75,92g | Carb: 71,35g.
Colazione: Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Pão de Amêndoas. Pranzo: Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Escondidinho de Carne Seca, Rúcula, Alface. Cena: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Alface Rúcula, Alface. Di più...
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Calando 1,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di raquelarro
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