Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3178 kcal
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Gras: 70,65g | Prot: 241,17g | Carb: 389,00g.
Colazione: Aldi Haferflocken, Himbeeren, Aldi Milch 1,5%, Inkospor X-Treme Whey Protein, Inkospor X-Treme Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Himbeeren, Aldi Haferflocken, Bananen, Aldi Magerquark, Body & Fit Whey Perfection. Pranzo: Seeberger Sonnenblumenkerne, Tomaten, Lidl Salatgurke, Spitzpaprika, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Olivenöl, Süßkartoffel. Snacks/Altro: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille, Alesto Fine Nuts Royal. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mankhoody
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