Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2018
|
83 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
744 kcal
|
Gras: 19,33g | Prot: 53,67g | Carb: 90,49g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Геркулесовая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Pranzo: Шампиньоны, Баклажаны Тушеные, Сладкий Красный Перец, Националь Бурый Рис Здоровье, Куриная Грудка Вареная. Cena: Лакоме 5 Злаков, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. Snacks/Altro: Персики, Каждый День Чернослив Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sveta1964padharnikova
|