Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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46 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1897 kcal
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Gras: 76,78g | Prot: 80,78g | Carb: 226,54g.
Colazione: Bolo de Banana e Aveia, Pão Francês, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Hellmann's Maionese Gourmet, Café com Leite Integral. Pranzo: Ovo Cozido, Ervilhas, Grão-de-Bico Seco Cozido, Feijão Carioca Cozido, Nutrimental Mingau de Milho, Prats Suco de Laranja Integral, Batata Assada, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Mandioca Frita, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: X Salada, Omelete ou Ovos Mexidos, Lactobom Doce de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Thabrulai Pão Integral Quinoa Nutrimais. Snacks/Altro: Triunfo Tortini Sabor Chocolate, Dori Bala Yogurte, Castanhas de Caju, Neugebauer Chocolate Ao Leite, Uva Itália, Tangerinas, Maçã. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di karinealvx
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