|
цель близко
|
59 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1335 kcal
|
Gras: 42,33g | Prot: 88,44g | Carb: 155,37g.
Colazione: Корица, Пятерочка Банан, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный. Pranzo: Помидоры, Жареная Картошка, ВкусВилл Отбивная из Говядины, Говядина Отварная, Томатный Суп. Cena: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Energizer Батончик Мюсли. Snacks/Altro: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Грейпфрут. Di più...
|
|
1902 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di кроссфитерша
|