Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
406 kcal
|
Gras: 8,50g | Prot: 11,99g | Carb: 77,63g.
Colazione: Cashew Nuts, Raisins, Lemon Juice. Pranzo: Guava. Cena: Lassi. Snacks/Altro: Chai. Di più...
|
|
1716 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 30 minuti, Salto con la Corda - 2 minuti, Fitwalking - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 8 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nisha7723
|