Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 37,6 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 51,82g | Prot: 21,41g | Carb: 117,10g.
Colazione: Clover Valley Creamy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Pranzo: Nabisco Wheat Thins Crackers - Ranch, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Decaffeinated Coffee. Cena: Simple Truth Organic Jalapeño Hot Sauce, Kroger Pure Olive Oil, Avocados, Lime, Mission White Corn Tortillas (51g), Bell Peppers, Onions, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water. Snacks/Altro: Simple Truth Roasted Almonds, Purple Cow Vanilla Low Fat Frozen Yogurt, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Cheddar Cheese, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Di più...
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2523 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 25 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti, Guardare la TV - 9 ore, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Guidare - 45 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 25 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Stretching (yoga) - 3 minuti, Yoga - 30 minuti, Shopping - 15 minuti, Doccia - 15 minuti, Stare seduti - 1 ora. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di MrsMagyk
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