Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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38,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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294 kcal
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Gras: 5,38g | Prot: 28,43g | Carb: 33,19g.
Colazione: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Простоквашино Творог 2%, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде, Помидоры. Di più...
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1128 kcal
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Esercizio:
интервальная тренировка - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gera Mig
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