Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 40,32g | Prot: 67,98g | Carb: 156,53g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мёд, Творог 9%. Pranzo: Морковь, Куриная Печень, Зеленая Фасоль (Замороженная). Cena: Помидоры, Куриная Печень, Савушкин Сыр Российский Молодой, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Яблоки Белый Налив, Granabella Сыр Адыгейский 45%. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di belchonoc
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