Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2131 kcal
|
Gras: 103,96g | Prot: 71,01g | Carb: 239,90g.
Colazione: Пятерочка Банан, VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Crunchy, Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, VP Laboratory Омега 3-6-9. Pranzo: Увелка Хлопья Гречневые, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кабачок. Cena: Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Изюм, Избенка Дыня Сушеная . Snacks/Altro: Chikoroff Цикорий Капучино, Zero Джем Груша-Ваниль, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olyalya_Ka
|