Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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508 kcal
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Gras: 8,61g | Prot: 21,35g | Carb: 89,52g.
Colazione: Native Achocolatado Orgânico , Xandô Leite Integral. Pranzo: Zespri Kiwi Sungold, Melancia. Cena: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Altro: Xandô Suco de Laranja. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emmy Siven
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