Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2018
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89,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1468 kcal
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Gras: 60,73g | Prot: 75,78g | Carb: 149,39g.
Colazione: Yakult Yakult 40 Light, Misto Quente. Pranzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Ovo Frito, Arroz Branco, Torresmo. Cena: Yoki Batata Palha Tradicional, Frimesa Queijo Cheddar, Cepêra Molho Barbecue, Seara Salsicha Hot Dog, Pão Francês. Snacks/Altro: Batavo Pense Zero Vitamina, Cookie de Manteiga de Amendoim, Club Social Integral Tradicional. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piauzito
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