Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 78,94g | Prot: 82,64g | Carb: 172,66g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Карат Сыр Творожный Violette Благородные Грибы, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Каша Пшенная на Молоке. Pranzo: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Белый Хлеб, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Лента Колбаски Кавказские, Жаркое из Свинины. Cena: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски. Snacks/Altro: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|