Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2251 kcal
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Gras: 79,98g | Prot: 174,14g | Carb: 200,23g.
Colazione: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 달걀, 테일러 푸룬주스 (200ml), 마이닭 닭가슴살소세지, 닭가슴살, 풀무원 포테이토 샐러드, 바른약초 볶음귀리. Pranzo: 풀무원 포테이토 샐러드, 스타벅스 (Starbucks) 그린티프라푸치노 (Tall), 마이닭 닭가슴살소세지. Cena: 달걀, 닭가슴살, 식빵 토스트, 마이닭 닭가슴살소세지, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). Snacks/Altro: 식빵 토스트, 닭가슴살. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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