|
Тадааам🎉 12 день сбалансированного питания☺️ и я так думаю сегодня будет первый день превышения суточной калорийности 🍱🍣С Днём Рождения Меня)))🎂
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 28,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 49,29g | Prot: 102,83g | Carb: 324,44g.
Colazione: Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pranzo: Куриная Грудка, Помидоры, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: От Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней. Snacks/Altro: Василеостровский Сушки "Малышка" Маковые, От Палыча Торт Лесная Ягода с Вишней, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
 Commenti
18 ago 18 da utente: Gera Mig
|
18 ago 18 da utente: _Стройная
|
18 ago 18 da utente: DZ-1
|
Поздравляю! Успехов Вам в достижении всех Ваших целей) У Вас всё получится! Вы молодец, так держать!
18 ago 18 da utente: Pikachushka
|
Конечно с опозданием, но все равно с днём рождения! Всего самого наилучшего и прекрасного! Лучше поздно, чем никогда!
19 ago 18 da utente: MissElenaV
|
Надежда, Лена, Спасибо!!! ☺️😉
Вижу цель 🎯 – иду к цели, С промежуточной остановкой на день рождения)))
19 ago 18 da utente: DZ-1
|
Поздравляю с днём рождения! всех благ! 🎉🎈🎉 вчера был день.р. свекрови. Я наобедала на 1000 калорий, но дневную норму сдержала и привеса сегодня не было... Удачи!
19 ago 18 da utente: plim26
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|