Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 43,89g | Prot: 45,25g | Carb: 180,54g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Оладьи. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Рисовая. Cena: Семга, Рыбный Бульон. Snacks/Altro: Мёд, Хлеб Черный, Зеленый Чай. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di allaled
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