Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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53 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 63,58g | Prot: 79,41g | Carb: 159,12g.
Colazione: Kopi, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Telur, Telur Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Kangkung. Pranzo: Apel, Mayora Beng Beng, Selai Kacang, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Kangkung, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, WRP Body Shape Chococcino. Snacks/Altro: Putih Telur Matang, Pisang, Putih Telur, Putih Telur Matang. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikha.putri18
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