|
Стресс, знаете ли ... это дело такое 😖 Вчера целый день одно кофе хлебал ☕
|
111,3 kg
Perso fino ad ora: 79,1 kg.
Rimanenti: 35,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
403 kcal
|
Gras: 27,33g | Prot: 23,79g | Carb: 18,65g.
Colazione: Окское Яйцо Отборное, Дымов Колбаса Докторская, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Палочки из кабачков в панировке, Черная Карта Кофе Молотый, Перекресток Просто Молоко. Cena: Перекресток Просто Молоко, Черная Карта Кофе Молотый, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Дымов Колбаса Докторская. Di più...
|
|
1106 kcal
|
Esercizio:
Ходьба - 15 ore e 30 minuti, Riposare - 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|