Diario di ylebel, 18 ago 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
48,4 kg Perso fino ad ora: 3,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1813 kcal Gras: 33,70g | Prot: 105,77g | Carb: 269,95g.   Colazione: Lamponi, The Protein Works Coconut Chips, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodoro Cuore di Bue, Belriso Riso Thaibonnet. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolle Dorate, Peperoni, Belriso Riso Thaibonnet, Esselunga Filetti di Tonno a Pinne Gialle Surgelati. Snacks/Altro: Hero Confettura di Albicocche Light, Vincenzi Amarettino d'italia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pesca, Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena. Di più...
1921 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di ylebel


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