Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1676 kcal
|
Gras: 74,73g | Prot: 67,44g | Carb: 189,61g.
Colazione: Кофе, Малина, Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%, Овсяные Хлопья. Pranzo: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Драники, Шашлык Куриный. Cena: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками, Сарафаново Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Нектарины, Финик, Fish House Кета Филе-Ломтики, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kRiS25.90
|