Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1067 kcal
|
Gras: 38,18g | Prot: 68,03g | Carb: 115,79g.
Colazione: Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Cena: Любятово Печенье Топленое Молоко, Чай с Молоком, Макдоналдс Кофе Латте, Теремок Томленая Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Ашан Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нескафе Кофе. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|