|
Wekelijks weegmoment +/+ 0,3 kilo. Bijna de schade van de afgelopen week weer kwijt. Gaat niet zo snel als gehoopt. Op naar de komende week.
|
96,2 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 73,89g | Prot: 83,33g | Carb: 125,61g.
Colazione: Molenland Jonge Kaas, Liga Vitalu Crackers Volkoren, Becel Light, Linessa Yoghurt Drink Aardbei-Kers. Pranzo: Lidl Mixed Nuts, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. Cena: Johma Aardappelsalade met Peper, Boursin Ail & Fines Herbes, Jumbo Baguette Rustique, Lidl Kogelbiefstuk. Snacks/Altro: Golden Delicious Appels. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|