Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2018
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108,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 34,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 87,92g | Prot: 68,65g | Carb: 170,84g.
Colazione: Edeka Bio Agavendicksaft, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Elstar, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Dinkeldrink Natur, Genuss Plus Haferkleie. Pranzo: Cocktailtomaten, Primadonna Bio Natives Olivenöl Extra aus Spanien, Kaufland Grüne Paprika, Lidl Gratinkäse, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Zwiebeln, Kohlrabi, Möhren, Grandessa Stracciatella Eis, Schlagsahne, Walnusskuchen. Snacks/Altro: Meßmer Grüner Tee mit Matcha, McDonald's Milchkaffee (Grande), Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Kaffee, Leitungswasser. Di più...
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2619 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Simi321
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