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Heute der erste Tag, an dem meine Kinn-Partie wieder schmaler ist, als meine Stirn-Partie. Was bedeutet, dass ich mich endlich im Spiegel wiedererkenne.
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 50,52g | Prot: 89,16g | Carb: 193,11g.
Colazione: Radeberger Lachsschinken, Gekochtes Ei. Pranzo: Milch 1,5%, Pomps Kindergrieß. Cena: Gekochtes Ei, K-Classic Schweinebraten, Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant. Snacks/Altro: Wassermelone, Nestle Pirulo Watermelon, Banane. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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